| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1
calabacín
|
1.2 |
3.1 |
0.3 |
17 |
196 |
33 |
|
|
1 pequeño
zanahoria
|
0.8 |
7.9 |
0.5 |
36 |
125 |
45 |
|
|
1 pequeño pieza
de calabaza
|
1.0 |
6.5 |
0.1 |
26 |
100 |
26 |
|
|
1 pequeño pieza
de boniato
|
1.6 |
20.1 |
0.1 |
86 |
130 |
112 |
|
|
2
champiñones
|
1.5 |
6.9 |
0.5 |
32 |
11 |
3 |
|
|
1 grande
huevo cocido
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
50 |
72 |
|
|
1 pieza
pechuga de pavo o similar
|
21.9 |
0.0 |
7.0 |
157 |
2264 |
3554 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1/2 diente ajo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
34 cucharadas
tomate frito
|
1.2 |
5.3 |
0.3 |
24 |
521 |
125 |
|
|
1 ración
aceite de oliva virgen extra
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
50 |
442 |
|
|
1 ración
mozzarella
|
22.2 |
2.4 |
22.1 |
299 |
40 |
120 |
|
| Total (sin cocinar) |
523.5 |
78.3 |
225.5 |
4532 |
3486 |
4532 |
|
| Por 100g |
15.0 |
2.2 |
6.5 |
130 |
100 |
130 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
