| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1
lechuga romana
|
1.0 |
4.1 |
0.1 |
19 |
245 |
43 |
|
|
2
tomates
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
62 |
11 |
|
|
1
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
1 bote
maiz
|
8.4 |
85.6 |
0.9 |
224 |
76 |
170 |
|
|
1 bote
atún
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
85 |
159 |
|
|
1 bote
aceitunas rellenas de anchoas
|
1.0 |
3.8 |
15.3 |
145 |
3 |
4 |
|
|
1 bote
espárragos blancos
|
2.2 |
3.9 |
0.1 |
20 |
16 |
3 |
|
|
1 ración
aceite de oliva virgen extra
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
14 |
124 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
23.9 |
92.0 |
23.4 |
543 |
562 |
539 |
|
| Por 100g |
4.3 |
16.4 |
4.2 |
97 |
100 |
97 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
