4.3
Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
100 g
calabacín
|
1.2 |
3.1 |
0.3 |
17 |
100 |
17 |
|
60 g
puerro
(parte blanca)
|
1.5 |
14.2 |
0.3 |
61 |
60 |
37 |
|
2 dientes ajos
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
60 g
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
60 |
24 |
|
60 g
pimiento rojo
|
1.0 |
6.0 |
0.3 |
26 |
60 |
16 |
|
60 g
pimiento verde
|
0.9 |
4.6 |
0.2 |
20 |
60 |
12 |
|
900 g
pechuga de pollo
|
22.5 |
0.0 |
2.6 |
120 |
500 |
600 |
|
2 ctas sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
10 g
salsa de soja
|
10.5 |
5.6 |
0.1 |
60 |
10 |
6 |
|
pimienta molida a gusto
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
1 ctas ajo en polvo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
1 grande
huevo
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
50 |
72 |
|
Total (sin cocinar) |
123.7 |
24.5 |
18.7 |
783 |
900 |
1263 |
|
Por 100g |
13.7 |
2.7 |
2.1 |
87 |
100 |
87 |
|
Total (cocinado) |
123.7 |
24.5 |
18.7 |
783 |
837
|
1263 |
|
Por 100g |
|
|
|
|
100 |
|
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz