3.9
| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
2
pechugas pollo deshuesadas
|
20.3 |
0.0 |
3.0 |
108 |
472 |
510 |
|
|
50 g
pan rallado
|
13.3 |
72.0 |
5.3 |
395 |
50 |
198 |
|
|
30 g
queso parmesano
|
40.0 |
40.0 |
5.0 |
370 |
30 |
111 |
|
|
1 cucharadita de perejil picado
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
2 grande grande
claras huevo
|
10.9 |
0.7 |
0.2 |
52 |
66 |
34 |
|
|
2 cucharilla
margarina light
|
1.0 |
1.0 |
50.0 |
450 |
9 |
42 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
121.9 |
48.6 |
23.1 |
895 |
627 |
895 |
|
| Por 100g |
19.4 |
7.7 |
3.7 |
143 |
100 |
143 |
|
| Total (cocinado) |
121.9 |
48.6 |
23.1 |
895 |
465
|
895 |
|
| Por 100g |
|
|
|
|
100 |
|
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
