Pollo relleno de jamón y queso

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 pechuga pollo por persona 22.5 0.0 2.6 120 190 228
1 ración el queso que más te guste yo suelo usar havarti o mozzarella 67.4 7.4 0.0 300.0 30 90
1 ración jamón york o pechuga de pavo 14.8 2.2 3.8 106 50 53
al gusto sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
al gusto pimienta 0 0 0 0 ? 0 Ver
mostaza 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración salsa barbacoa 0.2 8.8 0.1 37.0 75 28
1 ración miel 0.3 82.4 0.0 304 339 1031
45 g ketchup 0.7 17.2 0.4 75.0 45 34
Total (sin cocinar) 71.9 297.0 7.1 1463 729 1463
Por 100g 9.9 40.7 1.0 201 100 201
Total (cocinado) 71.9 297.0 7.1 1463 312 1463
Por 100g 100
Instrucciones

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