| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
600 g
carne
(para guisar)
|
41.7 |
34.7 |
3.0 |
311 |
600 |
1866 |
|
|
3
patatas pequeñas
|
6.1 |
27.8 |
14.8 |
268 |
66 |
177 |
|
|
3
zanahorias
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
183 |
75 |
|
|
2 dientes ajo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 pimiento amarillo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1
pimiento verde
|
0.7 |
4.8 |
0.1 |
21 |
0 |
0 |
|
|
1 bote
guisantes
|
5.4 |
14.4 |
0.4 |
81 |
145 |
117 |
|
|
1
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
150 |
60 |
|
|
100 g
vino blanco
|
0.1 |
2.6 |
0.0 |
82 |
100 |
82 |
|
|
60 g
tomate frito
|
1.2 |
22.0 |
0.2 |
95 |
60 |
57 |
|
|
30 g
aceite de oliva
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
30 |
265 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
pimienta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
ajo molido
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1
pastilla caldo de verduras o 400 ml de caldo que tengamos casero
|
17.3 |
16.1 |
4.0 |
170 |
4 |
6 |
|
|
350 g
agua si ponemos los 400 de caldo no
|
0.2 |
0.2 |
0.1 |
3 |
350 |
10 |
|
|
23
hojitas pequeñas laurel
|
7.6 |
75.0 |
8.4 |
313 |
14 |
43 |
|
| Total (sin cocinar) |
268.7 |
306.7 |
60.4 |
2759 |
1701 |
2759 |
|
| Por 100g |
15.8 |
18.0 |
3.6 |
162 |
100 |
162 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
