| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
4 rebanadas
pavo natural lonchas más bien gordas
|
14.8 |
2.2 |
3.8 |
106 |
64 |
68 |
|
|
10
pepinillos pequeños
|
0.3 |
2.3 |
0.2 |
11 |
650 |
72 |
|
|
2 grande
huevos cocidos
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
88 |
126 |
|
|
2 latas
atún
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
120 |
224 |
|
|
4
espárragos
|
2.2 |
3.9 |
0.1 |
20 |
64 |
13 |
|
|
1 ración
lechuga al gusto
|
1.3 |
2.3 |
0.2 |
13 |
85 |
11 |
|
|
1 ración
mayonesa al gusto
|
1.0 |
0.6 |
74.8 |
680 |
20 |
136 |
|
|
1 ración
fajitas
|
7.1 |
42 |
21.5 |
395 |
260 |
1027 |
|
| Total (sin cocinar) |
63.1 |
141.7 |
94.3 |
1676 |
1351 |
1676 |
|
| Por 100g |
4.7 |
10.5 |
7.0 |
124 |
100 |
124 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
