| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
4 cucharadas
harina
|
12.0 |
72.5 |
1.7 |
361 |
32 |
116 |
|
|
1 cucharada
edulcorante
(yo he puesto sugarsol)
|
0.1 |
76.4 |
0.5 |
310 |
0 |
0 |
|
|
1
yogur natural
|
5.2 |
7.0 |
1.6 |
63 |
125 |
79 |
|
|
1 grande
huevo entero
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
50 |
72 |
|
|
2 grande grande
claras huevo
|
10.9 |
0.7 |
0.2 |
52 |
66 |
34 |
|
|
1 sobre de levadura
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
2 grande
manzanas
|
0.3 |
12.8 |
0.1 |
48 |
432 |
207 |
|
| Total (sin cocinar) |
25.0 |
88.0 |
7.9 |
507 |
705 |
572 |
|
| Por 100g |
3.5 |
12.5 |
1.1 |
72 |
100 |
72 |
|
| Total (cocinado) |
25.0 |
88.0 |
7.9 |
507 |
550
|
572 |
|
| Por 100g |
|
|
|
|
100 |
|
|
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