| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
2 latas
atún use en agua
|
23.6 |
0.0 |
3.0 |
128 |
120 |
154 |
|
|
7 pieza
ejotes
|
1.8 |
7.0 |
0.2 |
31 |
385 |
119 |
|
|
13
de taza de col morada
|
1.3 |
5.8 |
0.1 |
25 |
11804 |
2951 |
|
|
1
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
125 |
51 |
|
|
1
tomate
|
12.9 |
74.7 |
0.4 |
302 |
80 |
242 |
|
|
14
de cebolla morada
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
2380 |
952 |
|
|
12
lechuga
|
0.9 |
3.0 |
0.1 |
14 |
6468 |
906 |
|
|
3 cucharadas
aceite de oliva
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
42 |
371 |
|
|
2 cucharadas vinagre blanco
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
2 cucharadas
vinagre de chiles en escabeche
|
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0 |
30 |
0 |
|
|
1 pieza
limón el jugo
|
0.3 |
6.9 |
0.2 |
22 |
48 |
11 |
|
|
1 pizca sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 pizca pimienta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 pizca orégano
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
282.5 |
1200.9 |
70.4 |
5756 |
21482 |
5756 |
|
| Por 100g |
1.3 |
5.6 |
0.3 |
27 |
100 |
27 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
