| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1 ración
unas hojas de col 2 por persona procurar que el repollo sea hermoso
|
1.3 |
5.8 |
0.1 |
25 |
908 |
227 |
|
|
1 ración
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
1 puerro
puerro
|
1.5 |
14.2 |
0.3 |
61 |
89 |
54 |
|
|
ajo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
calabacín
|
1.2 |
3.1 |
0.3 |
17 |
196 |
33 |
|
|
1 ración
tomates cebolla
|
1.6 |
9.9 |
0.2 |
42 |
80 |
34 |
|
|
pimiento para preparar el tomate frito casero
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
filetes pollo
|
21.4 |
0.0 |
3.1 |
119 |
658 |
783 |
|
|
1
pastilla avecrem
|
7.1 |
42 |
21.5 |
395 |
260 |
1027 |
|
|
1
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
170 |
68 |
|
|
1 cucharada
pan rallado
|
14.1 |
68.5 |
5.5 |
383 |
8 |
29 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
aceite de oliva virgen
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
50 |
442 |
|
|
pimienta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 chorrito
vino blanco
|
0.1 |
3.3 |
0.0 |
80 |
50 |
40 |
|
|
1
pimiento rojo
|
1.9 |
8.8 |
0.4 |
40 |
45 |
18 |
|
| Total (sin cocinar) |
180.2 |
221.0 |
129.0 |
2780 |
2574 |
2780 |
|
| Por 100g |
7.0 |
8.6 |
5.0 |
108 |
100 |
108 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
