| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1 fruta (2-5/8
naranja
|
1.5 |
25.0 |
0.2 |
97 |
6 |
6 |
|
|
1
tomate
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
31 |
6 |
|
|
1 ración
maíces
|
8.4 |
85.6 |
0.9 |
224 |
76 |
170 |
|
|
1 ración
zanahoria rallada
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
110 |
45 |
|
|
1 ración
remolacha rallada
|
1.6 |
9.6 |
0.2 |
43 |
82 |
35 |
|
|
1 ración
queso feta
|
27.0 |
1.4 |
31.0 |
393 |
22 |
86 |
|
|
1
par lomos de atún
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
85 |
159 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 pieza
par cucharaditas de confitura de lima
|
0.7 |
10.5 |
0.2 |
30 |
67 |
20 |
|
|
4 pieza
vinagre de manzana o de zumo de limón
|
0.0 |
0.9 |
0.0 |
21 |
60 |
13 |
|
|
8 cucharaditas
aove
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
112 |
990 |
|
|
ralladura de limón
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
29.1 |
102.1 |
128.0 |
1530 |
650 |
1530 |
|
| Por 100g |
4.5 |
15.7 |
19.7 |
235 |
100 |
235 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
