| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1
pza pechuga de pollo
|
14.7 |
15.0 |
15.8 |
263 |
62 |
163 |
|
|
1315
pzas tomate verde o tomatillo
|
1.2 |
5.1 |
0.2 |
23 |
161745 |
37201 |
|
|
12 dientes ajos
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
2
pzas chiles jalapeño verde
|
0.9 |
6.5 |
0.4 |
29 |
28 |
8 |
|
|
1
trocito cebolla
|
4.5 |
36.3 |
14.4 |
288 |
20 |
58 |
|
|
1 racimo
cilantro
|
2.1 |
3.7 |
0.5 |
23 |
4 |
1 |
|
|
1 cucharada
crema
|
2.0 |
3.8 |
35.6 |
340 |
0 |
0 |
|
|
1/2 cucharada
azúcar
|
0.1 |
90.9 |
0.2 |
354 |
2 |
5 |
|
|
1 ración
caldo de pollo en polvo knorr
|
25.3 |
0.9 |
8.1 |
185 |
85 |
157 |
|
|
1 pizca pimienta molida
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
cantidad necesaria tortillas
|
8.2 |
49.4 |
8.0 |
306 |
30 |
92 |
|
|
1 ración
cantidad necesaria aceite
|
0.0 |
0.8 |
99.1 |
833 |
12 |
97 |
|
|
200 g
queso oaxaca o gouda
|
24.9 |
2.2 |
27.4 |
356 |
200 |
712 |
|
|
1 ración
chiles serranos
|
0.9 |
10.1 |
0.3 |
42 |
161 |
68 |
|
| Total (sin cocinar) |
2026.6 |
8305.3 |
412.4 |
38562 |
162348 |
38562 |
|
| Por 100g |
1.2 |
5.1 |
0.3 |
24 |
100 |
24 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
