Ensalada de col

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 ración lechuga 0.9 3.0 0.1 14 8 1
1 ración col rizada repollo 1.3 5.8 0.1 25 23 6
1 ración col morada lombarda 1.4 7.4 0.2 31 839 260
1 ración zanahorias 0.9 9.6 0.2 41 61 25
1 ración tomatitos cereza 0.9 3.9 0.2 18 149 27
1 ración cebolleta 1.8 7.3 0.2 32 15 5
1 ración cilantros 0.9 10.1 0.3 42 161 68
sal, aceite 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración vinagre 0.0 0.9 0.0 21 15 3
Total (sin cocinar) 16.0 92.5 2.3 394 1271 394
Por 100g 1.3 7.3 0.2 31 100 31
Instrucciones

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