Espagueti con espárragos y setas

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
100 g espagueti 13.3 74.8 1.6 372 100 372
8 esparragos trigueros 2.2 3.9 0.1 20 1072 214
8 setas cardo 2.9 6.9 0.2 37 144 48
1 grande tomate pera maduro 0.8 3.5 0.2 16 164 26
1 guindilla de cayena 0 0 0 0 ? 0 Ver
2 cucharadas soperas salsa de soja 2 cucharadas soperas de cebolla muy picada 10.5 5.6 0.1 60 36 22
1 diente ajo grande 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cucharada sopera albahaca 0 0 0 0 ? 0 Ver
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
pimienta 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración aceite 0.0 0.0 100.0 884 14 120
Total (sin cocinar) 46.2 134.1 17.2 808 1530 802
Por 100g 3.0 8.8 1.1 53 100 53
Instrucciones

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