| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
6 rebanadas
pan
|
8.5 |
48.3 |
3.3 |
259 |
138 |
357 |
|
|
6 rebanadas
jamón york o de pavo
|
18.6 |
0.9 |
2.5 |
101 |
72 |
73 |
|
|
6 rebanadas
queso
|
20.8 |
0.5 |
27.7 |
334 |
864 |
2886 |
|
|
15
champiñones
|
3.1 |
3.3 |
0.3 |
22 |
270 |
59 |
|
|
3 grande
huevos
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
132 |
189 |
|
|
6 cucharadas
leche
|
3.1 |
4.8 |
3.3 |
61 |
90 |
55 |
|
| Total (sin cocinar) |
232.2 |
85.2 |
261.9 |
3619 |
1566 |
3619 |
|
| Por 100g |
14.8 |
5.4 |
16.7 |
231 |
100 |
231 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
