Lasaña de pollo, portobellos y cebolla caramelizada

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 grande cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
200250 g bandeja champiñón portobello 2.4 8.1 0.2 41 200250 73522
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
pimienta 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración aove 0.0 0.0 100.0 884 14 124
ajo en polvo 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración salsa de soja 10.5 5.6 0.1 60 18 11
1 pollo asado 23.6 3.6 12.7 224 168 376
500 ml bechamel 3.6 10.2 7.7 125 533 667
2 cucharadas queso philadelphia 27.0 1.4 31.0 393 44 172
1 bote placas lasaña el pavo 6.9 14.2 6.0 139 227 316
1 ración provolone 0.9 10.1 0.3 42 161 68
1 ración parmesano 40.0 40.0 5.0 370 5 18
Total (sin cocinar) 4933.1 16429.8 595.2 83066 201570 75333
Por 100g 2.4 8.2 0.3 41 100 41
Instrucciones

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