| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1000 g
agua con un cacito de caldo de verduras knorr
|
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0 |
1000 |
0 |
|
|
600 g
patatas peladas y partidas en trozos medianos
|
1.8 |
19.2 |
0.1 |
84 |
600 |
504 |
|
|
3 grande
huevos
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
141 |
202 |
|
|
200 g
zanahoria pelada
|
0.8 |
7.9 |
0.5 |
36 |
200 |
72 |
|
|
partida en tiras
|
? |
? |
? |
? |
? |
? |
Ver |
|
200 g
pimiento rojo partido en tiras
|
1.1 |
4.5 |
0.2 |
20 |
200 |
40 |
|
|
200 g
brócoli en ramillete
|
3.0 |
5.1 |
0.3 |
28 |
200 |
56 |
|
|
50 g
judias verdes
|
1.8 |
7.0 |
0.2 |
31 |
50 |
16 |
|
|
3 hoja
lechuga
|
1.4 |
2.2 |
0.2 |
13 |
15 |
2 |
|
|
50 g
aceite de oliva virgen extra
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
50 |
442 |
|
|
pimienta momida
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
2 rodajas de salmón o 3 lomos
|
? |
? |
? |
? |
? |
? |
Ver |
|
1 pieza
limon en rodajas
|
1.1 |
9.3 |
0.3 |
29 |
7 |
2 |
|
|
1 ramillete de perejil
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
39.1 |
155.3 |
66.1 |
1335 |
2463 |
1335 |
|
| Por 100g |
1.6 |
6.3 |
2.7 |
54 |
100 |
54 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
