| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
4 hoja
lechuga pequeñas
|
0.9 |
3.0 |
0.1 |
14 |
1296 |
181 |
|
|
1/2 bote
atún natural
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
42 |
79 |
|
|
6
tomates cherry
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
894 |
161 |
|
|
3
aceitunas verdes
|
1.0 |
3.8 |
15.3 |
145 |
8 |
12 |
|
|
1/2
tarrina queso tipo burgos desnatado
|
30.5 |
2.2 |
35.6 |
452 |
14 |
64 |
|
|
1 cucharada
mayonesa ligera
|
0.4 |
9.2 |
22.2 |
238 |
15 |
36 |
|
|
1 cucharadita de mostaza
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
sal opcional
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
30.8 |
79.3 |
17.2 |
533 |
2270 |
533 |
|
| Por 100g |
1.4 |
3.5 |
0.8 |
24 |
100 |
24 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
