| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
300 g
garbanzos cocidos
|
8.9 |
27.4 |
2.6 |
164 |
300 |
492 |
|
|
100 g
coliflor
|
1.9 |
5.0 |
0.3 |
25 |
100 |
25 |
|
|
100 g
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
100 |
41 |
|
|
25 g
espinacas
|
2.9 |
3.6 |
0.4 |
23 |
25 |
6 |
|
|
1 ajo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 pieza
zumo de limón
|
0.3 |
6.9 |
0.2 |
22 |
48 |
11 |
|
|
1
cucharadita aceite de oliva
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
4 |
40 |
|
|
4 cucharadas
agua
|
2.6 |
3.1 |
0.2 |
19 |
52 |
10 |
|
|
especias comino, cúrcuma y jengibre
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
31.7 |
102.7 |
13.1 |
624 |
630 |
624 |
|
| Por 100g |
5.0 |
16.3 |
2.1 |
99 |
100 |
99 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
