Ensalada de garbanzos y pollo con vinagreta de harissa

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1/2 pechuga pollo 22.5 0.0 2.6 120 56 68
4050 g garbanzos cocidos 8.9 27.4 2.6 164 4050 6642
1/2 pepino 0.6 2.2 0.2 10 100 10
1 tomate 0.9 3.9 0.2 18 31 6
1/2 cebolleta picada 3.3 4.3 0.7 30 2 0
1 cs pimiento rojo picado brunoise 1.9 8.8 0.4 40 45 18
1 cs salsa harissa 3.8 9.2 10.6 147 250 368
4 cs aceite 0.0 0.0 100.0 884 54 481
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 382.9 1140.8 187.8 7592 4589 7592
Por 100g 8.3 24.9 4.1 165 100 165
Instrucciones

Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz