Estofado de pollo con patatas y zanahorias

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
2 contramuslos pollo 19.7 0.0 4.1 121 298 361
1 pimiento rojo 0.9 6.7 0.1 29 0 0
2 puerro puerros 1.5 14.2 0.3 61 178 109
23 zanahorias 0.9 9.6 0.2 41 1403 575
2 patatas medianas 2.0 17.5 0.1 77 426 328
100 g salsa de tomate 1.2 22.0 0.2 95 100 95
1 cucharadita ajo en polvo 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cucharadita tomillo 0 0 0 0 ? 0 Ver
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración aceite de oliva virgen 0.0 0.0 100.0 884 14 124
Total (sin cocinar) 84.3 256.1 30.8 1591 2419 1591
Por 100g 3.5 10.6 1.3 66 100 66
Instrucciones

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