Sargo con langostinos y cremoso de mejillones

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
2 sargos medianos 0.4 15.2 0.1 57 356 203
16 langostinos 13.6 0.9 1.0 71 96 68
2 cebollas 1.1 9.3 0.1 40 300 120
2 zanahorias 0.9 9.6 0.2 41 122 50
1 puerro puerros 1.5 14.2 0.3 61 89 54
2 latas mejillones 11.9 3.7 2.2 86 32 28
1 vasito brandy 0.2 11.7 0.0 152 103 157
1 ración aceite de oliva virgen extra 0.0 0.0 100.0 884 14 124
pimienta negra 0 0 0 0 ? 0 Ver
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
perejil 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 24.1 120.6 17.0 803 1112 803
Por 100g 2.2 10.8 1.5 72 100 72
Instrucciones

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