| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1 ración
garbanzos
|
20.5 |
63.0 |
6.0 |
378 |
80 |
302 |
|
|
2
penca apio
|
0.7 |
3.0 |
0.2 |
14 |
80 |
11 |
|
|
1 puerro
puerro
|
1.5 |
14.2 |
0.3 |
61 |
89 |
54 |
|
|
2
patatas
|
2.0 |
17.5 |
0.1 |
77 |
426 |
328 |
|
|
2
zanahoria
|
0.8 |
7.9 |
0.5 |
36 |
250 |
90 |
|
|
1 ración
judías verdes
|
1.8 |
7.0 |
0.2 |
31 |
55 |
17 |
|
|
calabaza
|
? |
? |
? |
? |
? |
? |
Ver |
|
1
calabacín
|
1.2 |
3.1 |
0.3 |
17 |
196 |
33 |
|
|
1
muslo y contramuslo de pollo
|
18.7 |
14.2 |
22.4 |
334 |
133 |
444 |
|
|
1 trozo ternera
|
? |
? |
? |
? |
? |
? |
Ver |
|
1 ración
tocino
|
16.9 |
1.9 |
4.9 |
122 |
56 |
68 |
|
|
hueso blanco
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
añejo
|
? |
? |
? |
? |
? |
? |
Ver |
|
hueso jamón
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
66.6 |
189.5 |
40.1 |
1349 |
1365 |
1349 |
|
| Por 100g |
4.9 |
13.9 |
2.9 |
99 |
100 |
99 |
|
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