Ensalada de garbanzos express

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 bote garbanzos cocidos 8.9 27.4 2.6 164 164 269
68 unidades tomates cherry 0.9 3.9 0.2 18 10132 1824
1 pequeño pepino 0.6 2.2 0.2 10 201 20
1/2 cebolla morada 1.1 9.3 0.1 40 75 30
1 ración queso feta o mozzarella en mi caso feta 31.7 3.5 0.0 141 113 159
1 ración pechuga de pollo en mi caso 1 lata de pechuga de pollo al natural de prozis 14.7 15.0 15.8 263 85 224
Total (sin cocinar) 154.0 467.2 38.3 2526 10770 2526
Por 100g 1.4 4.3 0.4 23 100 23
Instrucciones

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