| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1 ración
ingredientes
(para unas 810 personas)
|
0.9 |
4.3 |
0.3 |
22 |
245 |
49 |
|
|
2
berenjenas medianas
|
1.0 |
5.9 |
0.2 |
25 |
1096 |
274 |
|
|
4 cucharadas
soperas de aceite de oliva
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
56 |
495 |
|
|
1
cebolla
|
0.8 |
7.5 |
0.1 |
32 |
331 |
106 |
|
|
4
zanahorias medianas
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
244 |
100 |
|
|
200 g
pimientos del piquillo asa2 en conserva
|
1.7 |
6.7 |
0.4 |
32 |
200 |
64 |
|
|
1 ración
caldo aproximadamente un litro de carne pollo o vegetal
|
21.8 |
0.0 |
8.0 |
165 |
85 |
140 |
|
|
100 ml
tomate frito
|
1.2 |
22.0 |
0.2 |
95 |
113 |
108 |
|
|
unas hojas de albahaca fresca 810 hojas
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
5
gotas salsa tabasco
|
1.3 |
0.8 |
0.8 |
12 |
24 |
3 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
pimienta negra
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
41.5 |
162.0 |
67.6 |
1343 |
2394 |
1339 |
|
| Por 100g |
1.7 |
6.8 |
2.8 |
56 |
100 |
56 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
