| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
2
sepias pequeñas
|
11.9 |
3.7 |
2.2 |
86 |
20 |
17 |
|
|
1 puerro
puerro
|
1.5 |
14.2 |
0.3 |
61 |
89 |
54 |
|
|
6
patatas pequeñas
|
6.1 |
27.8 |
14.8 |
268 |
132 |
354 |
|
|
7 pieza
guisantes
|
5.4 |
14.4 |
0.4 |
81 |
1015 |
822 |
|
|
azafrán en hebras
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
sal, pimienta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 jefe
merluza o rape
|
14.5 |
0.0 |
1.5 |
76 |
85 |
65 |
|
|
1 espina de merluza o rape
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 puerro
la parte verde del puerro
|
1.5 |
14.2 |
0.3 |
61 |
89 |
54 |
|
|
1
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
1/2
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
75 |
30 |
|
| Total (sin cocinar) |
81.8 |
222.2 |
26.0 |
1421 |
1566 |
1421 |
|
| Por 100g |
5.2 |
14.2 |
1.7 |
91 |
100 |
91 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
