Ensalada variada con pollo crujiente

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 ración ensalada 0.8 22.4 34.5 404 19 77
1 ración tomate 0.9 3.9 0.2 18 31 6
1 ración maíz 8.4 85.6 0.9 224 76 170
1 ración pepino 0.6 2.2 0.2 10 201 20
1 ración cebolla morada 0.8 7.5 0.1 32 331 106
1 ración zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 61 25
1 ración pimiento rojo 1.9 8.8 0.4 40 45 18
1 ración pollo empanado 23.6 3.6 12.7 224 168 376
Total (sin cocinar) 51.7 115.8 29.6 798 932 798
Por 100g 5.5 12.4 3.2 86 100 86
Instrucciones

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