Croquetas de Jamón york y Zanahorias.

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
500 ml leche 6.0 5.4 7.0 108 518 559
250 g jamón york en tacos 12.8 1.7 28.2 315 250 788
200 o 250 g de zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 12200 5002
perejil 0 0 0 0 ? 0 Ver
75 g mantequilla 0.8 0.1 81.1 717 75 538
75 g harina 15.1 71.2 2.7 370 75 278
nuez moscada 0 0 0 0 ? 0 Ver
1/2 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 75 30
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 189.2 1261.2 199.0 7194 13193 7194
Por 100g 1.4 9.6 1.5 55 100 55
Instrucciones

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