| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
7 pieza
espinacas frescas o lechuga
|
2.9 |
3.6 |
0.4 |
23 |
210 |
48 |
|
|
1 bote
atún al natural
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
85 |
159 |
|
|
3
palitos cangrejo
|
12.0 |
68.4 |
9.5 |
412 |
15 |
62 |
|
|
1 ración
pepinillos
|
0.4 |
33.7 |
0.3 |
122 |
35 |
43 |
|
|
1 grande
huevo cocido
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
243 |
347 |
|
|
1 pequeño bote
de maíz
|
8.4 |
85.6 |
0.9 |
224 |
76 |
170 |
|
|
1 ración
mayonesa
|
0.4 |
9.2 |
22.2 |
238 |
15 |
36 |
|
|
1012
pimientos del piquillo enteros
|
1.7 |
5.3 |
0.5 |
27 |
125488 |
33882 |
|
| Total (sin cocinar) |
2142.2 |
6825.4 |
602.2 |
34772 |
126228 |
34772 |
|
| Por 100g |
1.7 |
5.4 |
0.5 |
28 |
100 |
28 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
