| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1
pechuga pollo cortada en fajitas
|
14.7 |
15.0 |
15.8 |
263 |
85 |
224 |
|
|
200
grms brócoli
|
2.6 |
6.3 |
0.3 |
32 |
15200 |
4864 |
|
|
1 pieza
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
150 |
60 |
|
|
2 dientes ajo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
3 cucharadas
mantequilla más otras 2
|
0.8 |
0.1 |
81.1 |
717 |
43 |
305 |
|
|
2 cucharadas
aceite vegetal
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
28 |
248 |
|
|
1/4
de crema
|
2.0 |
3.8 |
35.6 |
340 |
0 |
0 |
|
|
1 ración
agua
|
2.6 |
3.1 |
0.2 |
19 |
13 |
2 |
|
|
c/n sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
leche
|
6.0 |
5.4 |
7.0 |
108 |
245 |
265 |
|
| Total (sin cocinar) |
420.2 |
996.4 |
144.9 |
5968 |
15764 |
5968 |
|
| Por 100g |
2.7 |
6.3 |
0.9 |
38 |
100 |
38 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
